j博士朱利亚斯-欧文（j博士欧文历史地位）

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• 1、第一个灌篮的人?
• 2、朱丽斯.欧文为什么会被称为博士,难道仅仅是因为他发掘了科比和詹姆斯...
• 3、“雨人”坎普,乔丹,“J博士”欧文,“滑翔机”德雷克斯勒谁的滞空时间最...
• 4、格兰特·希尔职业生涯得分?
• 5、怎样练弹跳?才能靠蓝!

第一个灌篮的人?

1、依靠比大多数对手更高的身高，麦肯成为了他那个时代最有效率的得分手之一在他九年的职业生涯中，麦肯平均每场比赛得到26分，他的第一个赛季效力于芝加哥美洲齿轮队，此后的八年，麦肯都是在明尼阿波利斯湖人队度过的。

2、人在。60年代，加州大学洛杉矶分校的大个学生刘易斯·奥尔森德尔 几乎成了篮下的霸王，没有人能阻挡他扣篮的攻势，一场比赛扣篮 15次乃家常便饭，1967年，美国大专院校和中学的体育管理协会明文 规定，在比赛中严禁扣篮。这下使奥尔森德尔的对手们备感欢欣，可 不久他们的这种兴奋就消失得无影无踪了。

3、这个真是无从考证。因为早期NBA视扣篮为最没技术的动作，被认为是那些大个靠身高欺负人的手段所为人不齿，在比赛中做出扣篮动作甚至被认为是对篮球的侮辱，那时NBA所追求的是所谓“正统篮球”，强调战术配合，而非扣篮表演。所以可能第一个扣篮的人因为扣篮而被判罚为犯规或者违例而没有被记录下来。

4、那时NBA所追求的是所谓“正统篮球”，强调战术配合，而非扣篮表演。所以可能第一个扣篮的人因为扣篮而被判罚为犯规或者违例而没有被记录下来。不过后来有一个人将扣篮发扬过大，并开创了现代篮球在空中、篮筐之上表演的先河，他就是J博士——朱利叶斯·欧文（Julius Erving）。

5、时代有一个叫康尼·霍金斯的黑人选手，他身高2米，双手奇大，他以 单手大抡臂扣篮闻名于世。而他的好友杰墓·杰克逊大概是篮球史上 跳得最高的人。

6、欧文和拉里-南斯成功进入决赛。在决赛中，拉里－南斯表现稳定，一举夺得NBA历史上的首届“扣篮王”。尽管欧文表现失常，但他从罚球线起跳后滑翔扣篮的精典动作至今仍被球迷津津乐道。

朱丽斯.欧文为什么会被称为博士,难道仅仅是因为他发掘了科比和詹姆斯...

1、第一就是对待队友不尊重，并且曾扬言要把一些表现不好的球员赶出更衣室，欧文总是自视过高，他认为自己特别的优秀，并且总是很高傲，经常会发出一些雷人的言论，他在篮网的时候，表现并不是很好，却总是把自己当作球队的领袖，对队友说话也不是很尊重。

2、欧文并不算是纯控卫，其进攻能力远远强于其组织和防守能力是众人皆知的，组织也只是灵光乍现，更多的是他进攻端的高光镜头。不过这次总决赛是欧文证明自己能力的见证，其在进攻端简直无人能敌，库里、汤普森、一哥轮流都防不住，加上全力詹，才完成了1-3大逆转的结局。

3、欧文敏感又争强好胜，这也是他到了凯尔特人和网队无法和队友和平相处的原因，特别是在队友认为欧文名气大过于实力的时候，他更加难以服众。而乐福的性格比较内向、踏实，他更愿意单纯地做好自己的工作。首先，不用单列乐福出来，因为欧文才是最特殊那个。

4、詹姆斯的到来让欧文登上了本该属于他的舞台，让他梦想成真，但欧文也很在意在其他领域要付出的巨大代价。2014年詹姆斯的回归让几乎所有的球迷都很开心——尤其是俄亥俄州的人——但欧文却陷入了被动的境地。因为在詹姆斯做出决定的两周前，欧文已经和骑士签下了五年的续约合同。

5、因为欧文真的很喜欢当老板所以他知道詹姆斯一旦回到骑士队老板的地位就会消失。毕竟等级可以逐步提高，如果詹姆斯出现老板的地位将真正丧失。欧文认为科比是他的偶像，并且知道鲨鱼的历史。这就是为什么早在2016年骑士队就获得冠军的时候，欧文队就想到了换队的想法。

“雨人”坎普,乔丹,“J博士”欧文,“滑翔机”德雷克斯勒谁的滞空时间最...

韦德，詹姆斯，你看过凯尔特人和热火有场比赛，那个解说员说狼多和韦德詹姆斯比滞空，几乎同时起跳，朗多开始下落了，人家还在上升呢，绝对找冒。不是喷朗多，我个人也很喜欢朗多的。我无所谓那个的粉丝。罗斯，盖伊也很不错的哈。

滞空时间是指从双腿离地起跳到双腿落地的这段时间 NBA滞空时间最长的的确是乔丹，记录是1秒 滞空时间要长，不光光是要跳的高，更主要的是要有强大的腰腹力量和全身的协调。乔丹他肌肉内的脂肪含量不到2%，一般5%以下就是运动天才了！他的肌肉运用率高达98%，而我们一般的利用率为50%-60%。

NBA滞空能力最强的是德雷克斯勒 ，弹跳高度是44英寸 ，德雷克斯勒被球迷称为滑翔机，是因为他的弹跳能力非常出众，在起跳之后能轻松继续向篮圈飞翔，以其令人赏心悦目的高空滑翔上篮而闻名于世。

第一名 飞人--乔丹，是当之无魁的第一，有三个扣篮能表现他的能力。1：第一次扣篮大赛时身体45度亲吻篮框的扣篮，显示他的高度；2：第二次扣篮大赛时的罚球线扣篮，显示他的滞空；3：常规赛对尼克斯时，冲破两人，在尤因头上扣篮，显示他过人的技巧和难度。

第三位：德雷克斯勒 作为与乔丹风格相似，位置相同，年龄相仿的球员，克莱德德雷克斯勒已经被拿来与乔丹比较了无数回，不过能在那个人才辈出的时代单核带领球队两进总决赛，可见滑翔机绝非等闲之辈。

德雷克斯勒的垂直弹跳90厘米，不过据说他和J博士、乔丹比扣篮，最后滑翔机扣进进6米的篮框取得第一。 J博士“欧文 欧文的垂直弹跳达到了104厘米，他是nba的第一代扣将，也是乔丹的偶像。”雨人“坎普 坎普的垂直弹跳了110厘米，并在该1991年扣篮大赛上获得第二名。

格兰特·希尔职业生涯得分?

格兰特-希尔1994年首轮第三顺位被底特律活塞队选中，他在年轻时代得分、篮板和助攻样样全能，是“三双”制造机器。脚踝受伤以后，在奥兰多度过了几个赛季苦闷的岁月，最后在职业生涯尾段加盟太阳，希望能够圆自己的总冠军之梦。

格兰特·希尔，1972年10月5日出生于美国得克萨斯州达拉斯，美国职业篮球运动员，司职小前锋。格兰特·希尔的NBA职业生涯先后效力于底特律活塞队、奥兰多魔术队，菲尼克斯太阳队和洛杉矶快船队。

职业生涯最高46分，场均18分（受伤病影响，正常的话有会20分以上的）资料百度百科里有，就不复制粘贴了。

怎样练弹跳?才能靠蓝!

提高弹跳力的方法：半蹲跳 ①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，；②向上跳离地面最少20cm到25cm。（若觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm）。当在空中，双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。

有效方法：每天抽出两至三次时间跳跳绳、小兔跳。

篮球练弹跳力可以试试下边几种方法：半蹲跳。开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得太容易的话，你可以跳至25-30cm）。当在空中，你的双手需放在后面，着地时，完成一次。接下来再多重复几次动作。抬脚尖。

开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

深蹲 6组 一组10个 方法2：半蹲--当你的深蹲练习了半年左右，你可以开始联系半蹲，半蹲（就是用负重，蹲到4分之一得地方，然后站起）因为你打球跑跳的时候不可能每次都蹲底在起跳。一般我们跳都是蹲在4分之1的地方就跳了。方法和重点都同上。

身高185，按常理来说是能扣篮的，（不过要弹跳好80--85的就OK吧）你16，你助跑跳能勉强摸筐，看样子你弹跳很差额，练练就好了，如，跳绳练你的爆发力，100冲次，还练蛙跳，自己还可以在家练深蹲，（不要很重，要你感觉有压力就好了，太重了会影响你长身高）。